Сочетание - жевательная резинка и диета - губительно для желудка. Если жуешь резинку, будучи голодной, то желудочный сок выделяется особенно активно, что приводит к избытку солянои кислоты, развитию гастрита и даже язвенной

болезни желудка. Пользоваться жвачкой можно только после еды, а время жевания лучше ограничить до 20 минут. Долгосрочное употребление резинки может привести к увеличению тонуса жевательных мышц, а вслед за ним - к бруксизму (скрежетанию зубами). Впрочем, польза от жевательной резинки тоже есть - она, действительно, очищает и дезодорирует полость рта, а, значит, снижает риск возникновения кариеса. Главное помнить: все хорошо в меру.