Действительно, очень многие после того, как бросят курить, начинают быстро набирать вес, особенно женщины. Курение, как известно, приносит вред нашему организму. Но иногда именно сигарета помогала «высидеть» на диете и

притупляла чувство голода. Часто женщины держат вес в норме, пока снижают количество сигарет в день, но когда бросают курить окончательно, килограммы стремительно увеличиваются. Такое случается не со всеми, но пугает многих.

Считается, что, бросив курить, человек начинает замещать привычную дозу никотина всевозможными сладостями. Кроме того, от отмены никотина меняется липидный обмен. У решивших окончательно и бесповоротно спасти свой организм от убийственного никотина, безусловно, есть выход. Стоит разработать для себя диету, а уж на ее фоне бросать курить. Есть и второй более простой способ: избавляться от сигарет одновременно с приемом диетических пищевых добавок.