ph0

Иссоп Isopol- многолетнее полукустарниковое растение из семейства губоцветных. Этот средиземноморский вид имеет деревянистый корень и прямостоячие четырехгранные, одревесневшие

у основания, опушенные стебли высотой 50- 70 см. Все части растения имеют сильный пряный аромат и горько-пряный вкус. Цветет иссоп продолжительное время с июня по октябрь. Распространен в странах Средиземноморья, в диком виде встречается в предгорьях Алтая, лесостепной и степной зонах Казахстана, в Крыму. Надземная часть растения содержит горечь, эфирное масло (до 1,2%), смолу, дубильные вещества, органические кислоты (олеоноловую и урсоловую). Соцветия богаче эфирным маслом, чем листья и стебли. Иссоп славится как эфиромасличное растение, полученное из него масло используют в парфюмерии.

Народная медицина рекомендует иссоп больным, страдающим неврозами и стенокардией. Иссоп назначают в виде полосканий при заболеваниях дыхательных путей, кашле, бронхите, бронхиальной астме, стоматите. охриплости голоса.
Неразбавленным иссоповым эфирным маслом можно смазывать бородавки и мозоли. Иссоповое эфирное масло в сочетании с лимонным или базиликовым, или тимьяновым эфирными маслами в соотношении 1:1 усиливает концентрацию внимания, улучшает память, повышает артериальное давление. Эти композиции можно использовать для массажа, ванн и аромаламп.
Иссоповое масло. Добывается перегонкой из сухих или свежих растений.

ВАННЫ
В наполненную ванну (37-38°С) добавить 3-5 капель иссопового эфирного масла или одной из композиций масел, предварительно смешанных с 1 столовой ложкой эмульгатора (молока, меда, морской или поваренной соли). Продолжительность процедуры - 10-20 мин.

ИНГАЛЯЦИИ
Горячие: 2-4 капли иссопового эфирного масла добавить в емкость с горячей водой, накрыться полотенцем и глубоко вдыхать пары в течение 5-7 мин. Глаза при этом должны быть закрытыми. Холодные: 2-4 капли иссопового эфирного масла нанести на салфетку и вдыхать 5-7 мин.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Индивидуальная непереносимость иссопа. Соблюдать осторожность при беременности, эпилепсии и гипертонии.

Майоран Origanum majorana - относится к тому же роду, что и душица (Origanum).
Мелкие цветочки майорана собраны в шарообразные соцветия, которые густо покрывают верхушки побегов. Они красиво выделяются на фоне сероватой зелени листьев на протяжении всего лета.
Как правило, растения бывают до 30 см высотой. Их стебли стелются по земле и покрывают большую площадь. При посадке в контейнеры они красиво драпируют стенки емкостей, свешиваясь через их края. Листья и стебли майорана имеют приятный запах, ради которого растение часто возделывают как кулинарную приправу. Верхушки молодых побегов срезают и сушат, а затем используют для ароматизации воздуха в помещениях. Для этого из них составляют маленькие букетики или измельченную сушеную зелень кладут в мешочки с душистыми смесями. Майоран - многолетник. Однако в условиях умеренного климата его кустики зимой вымерзают, поэтому его культивируют как однолетник. Семена сеют в помещении в марте-апреле или в открытый грунт в конце мая. Под посадки отводят солнечное и защищенное от ветра место, желательно с суглинистой почвой.

Майоран сушеный как пряность используют листья и цветочные почки в высушенном виде. Сушку производят в тени, пучками, после чего бутоны и листочки обмолачивают, стирают в порошок и хранят в герметически закрытой посуде.
Майорановое масло (Ol. Маiоrаnае, Majoran öl, Ess. de Marjolaine, Mayoram oil) - получается из многолетней травы Origanum Маiоrаnа (майоран или душица), принадлежащей к семейству губоцветных; растет дико в средней Азии и северной Африке и культивируется в средней и южной Европе. Масло получается гонкой из верхушек майорановых кустов, срезанных во время цветения.

Майорановое масло в сочетании с лавандовым, каяпутовым, ромашковым эфирными маслами (в соотношении 1:1:1:1) используется для аппликаций на огрубевшие участки кожи и мозоли, с маслом розового дерева, бергамотовым и розмариновым (в соотношении 1:1:1) - для регуляции эмоционального фона, при острых респираторных заболеваниях, для снятия боли. Эти композиции можно применять для массажа, ванн, ингаляций, в аромалампах.

В смеси с маслом-основой (5 капель на 10 мл масла) майорановое масло помогает при:
•при желудочных спазмах;
•при ревматизме;
•для растирания груди при астме, бронхитах, простуде;
•устраняет боли в мышцах (миальгию);
•уменьшает боль при артритах.

Компрессы (10 капель на влажный, теплый платок):
•при плохо заживающих ранах;
•для расслабления;
•устраняет предменструальный синдром.

ВАННЫ
В наполненную ванну (37-38°С) добавить 3-6 капель майоранового масла или одной из композиций масел, предварительно смешанных с 1 столовой ложкой эмульгатора (молока, меда, морской или поваренной соли). Длительность процедуры 10-15 мин.
нарушении функции опорно-двигательного аппарата.

ИНГАЛЯЦИИ
Горячие: 1-2 капли майоранового масла или одной из композиций масел добавить в посуду с горячей водой, накрыться полотенцем и глубоко вдыхать пары в течение 5-7 мин. Глаза при этом должны быть закрытыми.
Холодные: 2-3 капли масла или одной из композиций масел наносить на салфетку. Вдыхать в течение 5-7 мин.

Корица
ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ДЕЙСТВИЕ.
Запах корицы сравнивают с теплым покрывалом, которое согревает как физически, так и эмоционально (изоляция, страх, одиночество). Расслабляет, создает атмосферу мира и покоя, способствует вдохновению.
Веселит, согревает, устраняет астено-депрессивные состояния и эмоциональный холод. Окрыляет, создает уютную атмосферу доверия и доброжелательности. Ликвидирует гневливость, чувство зависти и комплекс неполноценности. Ликвидирует эмоции распада: жалость к себе, концентрацию внимания на былых промахах, ощущение превосходства перед другими людьми. Помогает быстрее справляться с болезнями и травмами.
Является адаптогеном, снимает астенодепрессивные состояния, наполняет тело теплом и умиротворенностью, избавляет от чувства одиночества и страха, побуждает к творческой деятельности, усиливает чувственность.

КОСМЕТИЧЕСКОЕ ДЕЙСТВИЕ
Устраняет бледность кожи. Уход за слабыми, выпадающими волосами.
Оказывает оздоравливающее действие при грибковых поражениях кожи, педикулезе, чесотке, способствует устранению бородавок, папиллом.

СПОРТИВНОЕ ПРИМЕНЕНИЕ
Растирания с корицей - прекрасный способ повысить эффективность спортивных занятий, быстрее разогреться и легче выносить спортивные нагрузки.

ЦЕЛЕБНОЕ ДЕЙСТВИЕ
Корица усиливает обмен веществ и кровоснабжение, препятствует образованию целлюлита, употребляется для гармонизации процессов пищеварения. Уменьшает проявления простудных заболеваний и гриппа. Используется в согревающих массажных составах. Нейтрализует яды при укусах насекомых. Устраняет неприятный запах изо рта.
Позволяет согреться при любой температуре воздуха, устраняет мышечную скованность и дрожь. Противообморочное средство, помогает при головокружении, тошноте, от обмороков. Стимулирует кровообращение и обмен веществ. Препятствует накоплению лишнего веса. Оптимизирует процессы переваривания и утилизации пищи, уменьшает газообразование в петлях кишечника, устраняет спазмы кишечника и спастические запоры. Эффективно при легких пищевых отравлениях. Противопростудное средство. Устраняет синдром интоксикации, уменьшает проявления лихорадки (слабость, головную боль, потливость, сонливость) при гриппе и простуде. Противотравматическое средство, сводит синяки. Для мужчин: стимулирует кровообращение в органах малого таза. Для женщин: нормализует регулярность физиологического цикла и объем регул. Усиливает сексуальность.

ВНУТРЕННЕЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ: стимулирует функции кровообращения, сердечную, дыхательную системы, облегчает пищеварение, работу желудка; антисептическое, противоглистное, ветрогонное, противоспазматическое, кровоостанавливающее, лёгкое вяжущее; месячногоннное, слегка возбуждающее половое влечение; вызывает небольшое повышение температуры, отделение слюны, слёз и носовой жидкости.
Астения, гриппозная астения, обмороки, атония желудка; кишечные инфекции, кишечные паразиты; спазмы пищеварительного тракта, спазматические колиты, поносы; маточные кровотечения, кровохарканье; скудные месячные, половое бессилие; в холодные сезонымеланхоликам, больным с недостаточностью пищеварительной функции, старикам.

ВНЕШНЕЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ: уничтожает паразитов.