Как житься с этим псориазом?

Мне 66 лет. Возраст обязывает заботиться о здоровье,работать над собой. Поэтому следую трем простым правилам: первое - это массажголовы и тела, второе - физзарядка (20-30 минут простых упражнений)

и третье - питание.

Именно употребление пищи человек должен регулировать - непереедать и не мешать продукты в кучу, а придерживаться «дружбы» одногопродукта с другим. Мясо (если вы его любите и едите часто) нужно есть сзеленью, салатами и запивать чаем в большом количестве, чтобы шлаки неоткладывались в организме. Необходимо постоянно следить за работой кишечника.Если возникают трудности с его опорожнением -пейте по утрам льняное масло по 1столовой ложке натощак и заваривайте чай «Летящая ласточка», который прекрасночистит желудочно-кишечный тракт. Такой чай продается в аптеках, рекомендации -на упаковке.

У меня псориаз (наследственный), и только очищение кишечникаи правильное питание помогают уживаться с ним, и, пожалуй, еще ванночки ссолью, содой и чистотелом. Также чистотел можно принимать внутрь, заваривая сутра на 1 стакан кипятка 1 столовую ложку сухой травы, давать ему остыть,процеживать и пить в течение дня небольшими глотками. Такой рецепт помог мнеподлечить желудок, печень, кишечник, да и с псориазом стало полегче.