Бабушкины советы

Только сейчас, когда осталась без родителей, умер муж иобострились болезни, решила взяться за здоровье. Врач выписал кучу лекарств, ноот них я стала полнеть. Вспомнила про советы моей бабушки,

начала заниматьсязарядкой, обливаться холодной водой, купаться в море, перестала есть мясо,больше ем овощей и фруктов. Утром просыпаюсь, улыбаюсь и говорю себе: здравствуй,хорошая моя, и будь здорова!

Бабушка меня лечила травами. От усталости обливала отваромполыни, парила ноги, давала пить полынь при расстройстве желудка и дизентерии -1 чайную ложку. При аллергии заваривала листья топинамбура и ополаскивала меняэтим настоем. А для кожи делала крем. Смешивала 200 г сливок, 1 желток, 20 г спирта и сок одноголимона. И накладывала эту смесь на лицо. Бабушка прожила 95 лет и до самойстарости хорошо выглядела. Вот и вам желаю быть здоровыми и красивыми!