Атрофию выметайте метелкой

В годы войны моя мама-травница помогала людям укрепитьатрофированные мышцы рук и ног. Вот как она это делала. Брала метелки камыша(жмень) - их собирают с октября, когда созрели, и до весны,

пока не появиласьмолодая зелень, - и две горсти заливала в тазу кипятком, накрывала одеялом.Через 30-40 минут обкладывала руку или ногу теплыми метелками, закрепляла бинтом иобматывала тем же одеялом. Как только метелки остывали, делала массаж, начинаяс пальцев и хорошо растирая мышцы.

Вот и все.

Улучшение почувствуете уже после 5 процедур. Камышовыеметелки можно использовать трижды.